Эта книга предлагает простой и понятный путь как пробудиться от неосознанности, преодолеть страхи, избавиться от излишнего беспокойства, применяя различные техники медитации.

Все мы понимаем и чувствуем, что мир сегодня

нуждается в переменах, и в себе вы начинаете ощущать желание измениться.